فطيرة الذرة مع الأخضر ثوم

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 97.46kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  97.46kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم ، فانتقل فقط على التغذية السليمة ، حيث لا توجد قيود صارمة. فطيرة ذرة خضراء طازجة في المنزل ، مجرد عشاء مع اليمين التغذية. لديها تكوين ممتاز وطعم رائع. يجري القيام به بسيط جدا

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• مصل الدم – 500 غرام
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• دقيق الذرة – 7 ملاعق كبيرة
• الصودا – 1 قرصة
• ملح – 1 قرصة
• فلفل أحمر (مدخن) – حسب الرغبة
• الثوم (الأخضر) – 1 حفنة
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة

1ч 10мин1ч 10мин 97.46

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُمزج زيت الزيتون ومصل اللبن والبيض.
2. أضف الصودا والدقيق والفلفل الحلو المدخن.
3. يقطع الثوم ويضاف إلى العجين.
4. خلط كل شيء ، يجب أن تتحول العجين مثل الفطائر. اسكبه في قالب ، اخبزي على حرارة 180 درجة لنحو خمسين دقيقة. يجب تسخين الفرن مسبقاً.

كلمات البحث:

• كعكة لذيذة
• ص الخبز
• كعكة ص
• التغذية المناسبة