خبز خالي من الخميرة

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 217.69kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  217.69kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد أن تفقد بعض الوزن أو التبديل إلى اليمين الطعام ، ولكن لا يمكنك أن تحرم نفسك لذيذ وعطري الخبز ، ثم هذه الوصفة ستكون خلاصك! طبخ في المنزل حمية لذيذة خالية من الخميرة الخبز! جعل الخبز أسهل من أي وقت مضى حتى ربة منزل شابة يمكنها التعامل معها.

لنبدأ!

المكونات

0/13 المكونات

• دقيق الجاودار – 2 ملعقة كبيرة.
• دقيق الشوفان – 3 ملاعق كبيرة.
• الكفير – 4 ملاعق كبيرة.
• العسل – 3 ملاعق كبيرة
• الزيوت النباتية – 4 ملاعق كبيرة
• بذر الكتان – 2 ملعقة كبيرة
• نخالة الشوفان – 2 ملاعق كبيرة
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة كبيرة.
• الهيل – 1 ملعقة صغيرة
• الملح – 1 ملعقة صغيرة
• بذور السمسم – 1 ملعقة صغيرة
• بذور اليقطين – 1 ملعقة كبيرة.
• بذور الكتان – 1 ملعقة شاي

1ч 10мин1ч 10мин 217.69

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسكب دقيق الشوفان بالكفير واتركيه لمدة عشر دقائق.
2. أضف الزيت النباتي والعسل. تخلط جيدا.
3. أضف النخالة والهيل ودقيق الكتان ومسحوق الخبز. جميع إثارة.
4. يُضاف دقيق الجاود ويُمزج مرةً أخرى.
5. ننشر العجين في قوالب السيليكون ، مع رش بذور السمسم ، بذور اليقطين والكتان. إرسالها إلى الفرن المسخن لمدة ساعة ويخبز في 180 درجة.

كلمات البحث:

• الخبز محلية الصنع
• دقيق الشوفان
• خبز الشوفان