خبز الشوفان واللبن الزبادي

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 248.76kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  248.76kcal

• تصنيف

• وصفة

زبادي محلي الصنع مع دقيق الشوفان المخبوز والفواكه الظروف ، سوف تروق لجميع عشاق الحلويات الذين لا يستطيعون تخيله السماح للأطعمة المفضلة لديك بسبب النظام الغذائي. إذا كان صحيحا و أكل متوازن ، تأخذ في الاعتبار الوقت وكمية الطعام الذي يتم تناوله ، ثم مثل هذه الحلوى يمكن أن تفقد الوزن! يمكنك أن تفعل ذلك دون الكثير المتاعب.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• دقيق الشوفان – 1/2 ملعقة كبيرة.
• القرفة – 1 ملعقة كبيرة
• الفانيلين – قرصة
• الخوخ (أو النكتارين) – 1/2 جهاز كمبيوتر.
• رقائق جوز الهند – 2 ملعقة كبيرة.
• الجوز – 2 ملاعق كبيرة
• الكرز – حفنة
• الموز – 1/2 قطعة.
• شراب القيقب (أو العسل) – 20 مل
• زبادي (طبيعي) – 120 مل

40 мин40 мин 248.76

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تقطيع الفاكهة إلى قطع كبيرة ، ضعيها في قالب أخبز وأرسله إلى الفرن المسخن مسبقاً لمدة 10-15 دقيقة ، أخبز في 180 درجة. نزيل الشكل و رائع.
2. مزيج رقائق جوز الهند والجوز ودقيق الشوفان ، القرفة ، الفانيلين وشراب القيقب.
3. يتم توزيع الخليط الناتج في النموذج وإرساله إلى الفرن لمدة 10-20 دقيقة ، ضبط درجة الحرارة إلى 160 درجة. دوريا مزيج حتى لا تحترق.
4. في كوب أو زجاج وضع طبقات من الفاكهة واللبن والحبوب. يُرش اللبن بالزبادي ويُزيّن حسب رغبتك بالتوت والشوفان أو الفاكهة.

كلمات البحث:

• حلوى لذيذة
• حلوى الشوفان
• حلوى PP
• التغذية المناسبة