لفائف صدور الدجاج بالجبنة والأخضر ثوم

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 147.53kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  147.53kcal

• تصنيف

• وصفة

لفائف الدجاج اللذيذة بالجبنة والثوم الأخضر المطبوخ في المنزل سيكون وجبة خفيفة كبيرة أو الطبق الرئيسي لتناول العشاء لجميع فقدان الوزن ، وكذلك أولئك الذين تلتزم التغذية السليمة أو الغذائية. لفة اتضح لذيذ جدا والعصير ، لجعلها أسهل من أي وقت مضى!

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• صدر دجاج – 500 جم
• جبنة (صلبة) – 150 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم (الأخضر) – 1 حفنة
• فلفل أحمر (مدخن) – حسب الرغبة
• الكركم – 1 قرصة

1ч 15мин1ч 15мин 147.53

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرك الجبن على مبشرة راقية ، فرم الثوم الأخضر والبصل صر ، مزيج كل شيء مع التوابل.
2. لقد قطعنا الثدي ، لكن ليس حتى النهاية. توسيع ، فاز قبالة مع مطرقة خاصة ، الملح.
3. ننشر حشوة الثدي ، ونحولها إلى لفافة. التفاف في احباط. أخبز لمدة ساعة في 180 درجة في فرن مسخن

كلمات البحث:

• لفة لذيذة
• لفة الدجاج
• لفة فيليه الدجاج