خبز اليقطين مع الحنطة السوداء والفطر

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 30.88kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  30.88kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد إنقاص الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، ولكن لا تعرف على كيفية طهي طبق لذيذ وصحي في المنزل ، فأنت لا تفعل ذلك تمر هذه الوصفة وصنع اليقطين المخبوز مع الحنطة السوداء والفطر. الطبق غير عادية للغاية والأصلية. له يمكن حتى أن تقدم على طاولة الأعياد ، وسوف تصبح حقيقية الديكور.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• اليقطين – 1 جهاز كمبيوتر.
• الحنطة السوداء – 50 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• فطر – 4 قطع.
• فلفل أسود – حسب الرغبة

1ч 10мин1ч 10мин 30.88

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في اليقطين ، وقطع الغطاء ، وإزالة البذور واللب الداخل.
2. يقطع البصل مع الفطر.
3. ننشر البصل والفطر والحنطة السوداء في الجزء السفلي من اليقطين.
4. صب الماء مع الملح والفلفل.
5. يغطى ويخبز لمدة ساعة في الفرن.

كلمات البحث:

• غداء لذيذ
• الحنطة السوداء
• التغذية المناسبة
• اليقطين
• عشاء