كيفير حمية الكمثرى شارلوت

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 122.66kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  122.66kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تأكل التغذية الجيدة وتريد أن تفقد الوزن ، ولكن لا يمكنك رفض الخبز اللذيذ ، ثم إلقاء نظرة على هذه الوصفة وجعل الكمثرى لذيذ في المنزل شارلوت على الكفير! مثل هذا charlotte سيكون أبرز ما لديك الجدول احتفالي. اجعلها بسيطة جدا ، حتى تعامل معها المبتدئين.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الكفير – 240 غرام
• دقيق الشوفان – 4 ملاعق كبيرة.
• دقيق (أرز) – 4 ملاعق كبيرة.
• بيض الدجاج – 3 قطع.
• الكمثرى – 2 قطعة.
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة شاي
• القرفة حسب الرغبة
• التحلية – حسب الذوق

1 ч1 ч 122.66

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. طحن دقيق الشوفان حتى الدقيق. خلط كل شيء المكونات الجافة.
2. أضف الكفير مع صفار البيض. إثارة.
3. فاز البيض إلى حالة من رغوة قوية. أضف إلى العجين.
4. الكمثرى مقطعة إلى مكعبات ، إضافة إلى العجين.
5. تُسكب العجينة في قالب سيليكون خاص. أخبز الأربعين دقيقة عند 180 درجة.

كلمات البحث:

• حلوى لذيذة
• خبز الشاي
• ص الخبز
• ص الحلويات
• التغذية المناسبة