صدر دجاج مخبوز مع تفاح و فلفل

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 77.92kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  77.92kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا بدأت في تناول الطعام بشكل صحيح وتريد أن تفقد وزنك ، لكن ليس معرفة أي طبق للاختيار ، ثم نلقي نظرة فاحصة على هذه الوصفة ، و طبخ صدر دجاج مشوي لذيذ مع التفاح والفلفل. يتحول الطبق عطرة ومثيرة للاهتمام ، يمكن أن يصبح جميل خيار لكل من غداء منتظم وطاولة احتفالية. لا حاجة تعذيب نفسك مع الوجبات الغذائية الصارمة ، يمكنك أن تأكل لذيذة وصحية دون الوجبات الغذائية. صنع الثديين سهل للغاية مع هذه الوصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• صدر دجاج – 500 جم
• التفاح – 3 قطع.
• الفلفل – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 200 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 2 قطعة.
• التوابل حسب الرغبة

1ч 10мин1ч 10мин 77.92

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع صدر الدجاج ونضيف البصل المبشور والثوم. سليم و أضف التوابل المفضلة لديك.
2. يُضاف اللبن ويُخلط المزيج ويترك لينقع لمدة ثلاثون دقيقة.
3. أضف شرائح التفاح والفلفل. نحن نخلط كل شيء.
4. نضع الكتلة في طبق الخبز. إرسالها إلى الفرن لمدة خمسين دقيقة. من الضروري تسخينه إلى 180 درجة.

كلمات البحث:

• الثدي لذيذ
• طبق خزفي
• صدر دجاج
• طاجن الدجاج
• فيليه الدجاج