14
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
98.83kcal
- تصنيف
-
وصفة
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، فلا تتعجل في استنفاد نفسك بقوة الوجبات الغذائية ، مجرد مراجعة النظام الغذائي الخاص بك ، وضبط التبديل تدريجيا إلى التغذية المناسبة. ولكي لا أعتقد ذلك PP شيء لا طعم له تماما ، نلقي نظرة على هذه الوصفة سوفلي كفير لذيذ! جعل سوفليه في المنزل و سوف تصبح ضيف متكرر في مطبخك. يمكنك أن تفعل ذلك دون الكثير المتاعب!
لنبدأ!
المكونات
0/5 المكونات
98.83
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- نحن نجمع بين النشا والكفير والفانيلين وصفار البيض.
- فاز البيض مع التحلية إلى رغوة قوية.
- يتم إدخال البروتينات بعناية في العجين.
- ننشر العجين في قوالب السيراميك. نرسل سوفلي ل يسخن الفرن إلى 180 درجة لمدة ثلاثين دقيقة. ثم الفرن أطفئ المكان واتركه سوفليه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة أخرى ، لا تفتح الباب في هذا الوقت.
كلمات البحث:
- سوفلي لذيذ
- ص سوفليه
- نفيخة