نفخات لافاش

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 225.87kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  225.87kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت لا تريد أن تهتم بالعجين ، ولكنك تريده حقًا لذيذ نفث ، ثم الانتباه إلى هذه الوصفة ، وطهي الطعام في المنزل نفث بيتا لذيذة. هذه النفخات ممكنة حتى بالنسبة لأولئك الذين يريدون فقدان الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح دون اتباع نظام غذائي صارم. إذا اضبط كمية الطعام التي يتم تناولها يوميًا واستبعد الدهنية الأطباق ، يمكنك فقدان الوزن بسهولة! جعل هذه النفخات جدا من السهل!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• بيتا (رقيقة) – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الجبن المنزلية – 200 غرام
• العسل – 1 ملعقة شاي
• الخشخاش – 1 ملعقة كبيرة
• بذور السمسم – 1 ملعقة كبيرة
• الجوز – 30 غرام
• زبادي – 3 ملاعق كبيرة.
• فانيلين – حسب الرغبة
• الزبيب – 30 غرام

40 мин40 мин 225.87

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع خبز البيتا إلى أربعة مستطيلات من نفس الحجم. نخفف العسل في 100 مل من الماء. ننشر خبز البيتا على رقائق ، شحم شراب العسل ، مع رش بذور الخشخاش.
2. انتشار المستطيل الثاني على القمة ، والشحوم مع العسل شراب. يرش مع الزبيب. كل الطبقة التالية مدهونة بالعسل شراب.
3. اخلطي الجبنة المنزلية مع الفانيليا والزبادي. بيتا مزيت توزيع الجبن المنزلية.
4. على الطبقة التالية من خبز البيتا ، نضع الجوز المفروم.
5. كرر أيضًا الطبقة التي تحتوي على بذور السمسم. كرر الطبقات حتى جميع المكونات تنفد.
6. أضعاف في نصف وحزم في احباط. سخن الفرن إلى 180 درجة ، يخبز لمدة 20 دقيقة.

كلمات البحث:

• حلوى لذيذة
• خبز الشاي
• ص الخبز
• ص الحلويات
• التغذية المناسبة