تخثر الكوكيز مع الجبن وبذور الشيا

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 206.93kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  206.93kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد إرضاء نفسك مع بعض المعجنات اللذيذة ، ولكن بينما تريد إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي صارم ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى ذلك تذوق هذه الوصفة. طبخ لذيذ الجبن الكوكيز في المنزل مع بذور الجبن والشيا! يمكن إجراء مثل هذه الملفات مع اليمين التغذية. الشيء الرئيسي هو مراقبة الكمية التي يتم تناولها يوميًا.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الجبن المنزلية – 200 غرام
• دقيق الأرز – 100 غرام
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• مسحوق الخبز – 1 قرصة
• جبنة (صلبة) – 40 جم
• بذور شيا – 1 ملعقة كبيرة

30 мин30 мин 206.93

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نجمع بين البيض ودقيق الجبنة المنزلية ومسحوق الخبز. يعجن العجين.
2. نخرج العجينة ونقطعها إلى مربعات صغيرة. ضعهم على ورقة الخبز ، أو على حصيرة سيليكون. يرش مع الجبن المبشور و بذور شيا. أخبز في 180 درجة لمدة عشرين إلى عشرين خمس دقائق.

كلمات البحث:

• خبز الشاي
• ص الخبز
• التغذية المناسبة