حمية اللحم

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 72.94kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  72.94kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد أن تفقد بعض الوزن والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، ثم لا تتجاوز هذه الوصفة وطهي الطعام في المنزل لذيذ حمية اللحم! يتم طهي هذه اللحم في الفرن الزبادي وصلصة الطماطم. اجعلها بسيطة جدا ، حتى تعامل معها عشيقة الشباب دون الكثير من المتاعب. يمكن أن يصبح الطبق لذيذ ومرضي عن طريق الغداء.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• دجاج مفروم – 350 جم
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 100 غرام
• التوابل حسب الرغبة
• زبادي – 180 جم
• عصير طماطم – 400 جم
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.

1 ч1 ч 72.94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُضاف البصل المفروم والبيض والجزر المبشور إلى اللحم المفروم.
2. يضاف التوابل والملح.
3. نحن تشكيل كرات اللحم الصغيرة ، ووضعها في قالب.
4. نمزج عصير الطماطم مع اللبن ونسكب خليط من كرات اللحم. أخبز لمدة أربعين دقيقة في فرن مسخن إلى 180 درجة.

كلمات البحث:

• كرات اللحم اللذيذة
• البرغر
• كرات لحم الدجاج
• دجاج
• التغذية المناسبة
• نويسيتس