خبز صدر دجاج بالفرن

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 77،55kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  77،55kcal

• تصنيف

• وصفة

يُخبز صدر الدجاج المحشو بالثوم. انها جدا لذيذ مباشرة بعد الطهي في المنزل في الفرن ، مجتمعة بنجاح مع الأرز المسلوق كطبق جانبي وجيدة في البرد شكل عندما يمكن قطع للسندويشات. الطبق تبين الغذائية ومناسبة جدا لأولئك الذين لا يحتاجون إلى اضافية الوزن.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• فيليه صدور الدجاج – 1 قطعة
• القشدة الحامضة – 2 ملاعق كبيرة
• الثوم – 4-5 فصوص صغيرة
• ملح
• فلفل

50 мин50 мин 77,55

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. جفف صدر الدجاج بدون عظامي ، حتى لا يكون هناك الرطوبة الزائدة. تتم إزالة الجلد أو تحوله إلى الجانب. اصنع سكين ثقوب ووضع القرنفل الثوم مقشر في كل ثقب.
2. من جميع الجوانب ، قم بتشحيم الثدي بسخاء مع الكريما الحامضة. عند الخبز سيتم تشكيل قشرة تحافظ على عصائر اللحم ، عدم السماح لهم بالتبخر. الملح والفلفل حسب الرغبة.
3. وضعت في وعاء الحرارية. لحماية اللحوم من حرق ، تحتاج إلى تغطيتها ، لذلك تحريك الدجاج بلطف الجلد الخلفي أو غطاء مع احباط. نرسل إلى أحمر حار يصل إلى 200 درجة حرارة الفرن لمدة 40 دقيقة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في الفرن ، في خلاف ذلك ، سوف يكون الثدي مبالغا فيه.

كلمات البحث:

• في الفرن
• الحمية الغذائية
• خبز
• صدر دجاج
• دجاج
• القشدة الحامضة
• ثوم