لفائف البيض مع سلطة الملفوف بالدجاج والكول مع القرنبيط مزخرف

مقبلات رول بيض على الطريقة الصينية خيار الفوز في أي مناسبة. أنها تتحول لذيذ جدا ولذيذ بحيث سيتم مسحها حرفيا بعيدا عن الطاولة. يتم تحضير لفائف البيض من صفائح العجين الخاصة. التفاف في نفوسهم قطع الدجاج المشوية ، التي لديها بالفعل طعم حار مثير للاهتمام ، مع الكزبرة الآسيوية وسلطة الملفوف في الملابس الآسيوية الصلصات والتوابل. لفات تقلى بسرعة بكميات كبيرة الزيوت حتى تصبح متموج للغاية من الخارج ، وسوف تكون داخلك انتظر حشو العصير من الدجاج والخضروات. دونك باللغة الصينية صلصة البط والاستمتاع بمزيج من النكهات الغريبة. قيمة الحصة الواحدة: (4 كلي) السعرات الحرارية 470 ، إجمالي الدهون 1 5 جم ، دهون مشبعة 2 جم ، بروتينات 23 جم ، كربوهيدرات 68 جم ، فايبر 7 جم ، الكوليسترول 45 ميلي غرام ، الصوديوم 1250 ميلي غرام ، سكر 19 غرام الأصدقاء: صور بيض رولز مع سلطة الملفوف بالدجاج والكول مع البروكلي المزخرف الوقت: 40 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

  • 1.5 ملعقة كبيرة. قطع دجاج مشوية بدون جلد
  • 4 ملاعق كبيرة. مزيج من سلطة الملفوف مع البروكلي (حوالي 200 ج.)
  • 0.5 ملعقة كبيرة. الكزبرة الطازجة المفرومة الخشنة
  • 4 بصل أخضر مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. المبشور جذر الزنجبيل مقشر
  • 3 ملاعق كبيرة. ل. صلصة ترياكي
  • 3 ملاعق كبيرة. ل. صلصة البط + اختياري لتقديم
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيت النباتي + اختياري للقلي
  • 8 أوراق عجينة لفائف البيض (حوالي 50 قطعة. حجم 15×12 سم).
  • 1 علبة (400 غرام) آذان صغيرة معلبة من الذرة ، استنزاف السائل
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. خل الأرز
  • 2 برتقال ، شرائح

وصفات مع مكونات مماثلة: الدجاج المشوي ، والملفوف أبيض ، جذر الزنجبيل ، الذرة ، صلصة البط ، صلصة ترياكي ، البرتقال ، ربيع لفة العجين

إعداد الوصفة:

  1. يُمزج الدجاج في وعاء كبير مع ملعقتين كبيرتين. مزيج الملفوف ، 1/4 الفن. الكزبرة ، 2 ريش من البصل الأخضر ، والزنجبيل ، إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. صلصة ترياكي وصلصة البط و 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية.
  2. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة ، تسخين 0.5 سم. الزيوت النباتية ، ولكن لا ينبغي أن تدخن. وضع في الوقت نفسه خليط الدجاج في وسط كل ورقة العجين لفة البيض. الثنية ينتهي ولفة. الشحوم حواف العجين بالماء و اضغط على الختم.
  3. عند العمل على دفعات ، ضع لفائف البيض رأسًا على عقب في الزيت ؛ تقلى ، تحول ، حتى لونها بنيا ذهبيا ، 5-6 دقائق. وضعت على لوحة مغطاة منشفة ورقية لتصريف الدهون الزائدة.
  4. الجمع بين 2 ملعقة كبيرة المتبقية في وعاء كبير. مزيج الملفوف ، 1/4 الفن. الكزبرة ، 2 ريش من البصل الأخضر والذرة. أضف 1 المتبقية الفن. صلصة ترياكي ، صلصة البط والزيت النباتي ، وكذلك خل الأرز إثارة. خدمة البيض رولز مع الملفوف سلطة وشرائح البرتقال وصلصة البط.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: