المقبلات الدجاج والفلفل

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 87.8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  87.8kcal

• تصنيف

• وصفة

مقبلات لذيذة من الفلفل مع الجبن المطبوخ في المنزل الظروف ، وسوف تبدو كبيرة في وليمة الأعياد ، وعلى طاولة الطعام العادية. هذه وجبة خفيفة يمكن أن يصنعها الجميع. فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين يلتزمون بالحق أو الحمية الغذائية. اتضح لذيذ بشكل لا يصدق!

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• فلفل بلغاري – 2-3 قطع (كبير)
• برينزا – 150 جرام (أو فيتا)
• بيض الدجاج – 2 قطعة
• الطماطم في عصير الخاصة بهم – 250-300 ملليلتر
• الثوم – 2 فصوص
• بقدونس – حفنة (صغيرة)

1 ч1 ч 87.8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يخلط الجبن مع البيض النيئ حتى يصبح ناعماً.
2. نقوم بغسل الفلفل ، وإزالة ساق والبذور والجدران. Farshiruem الجبن.
3. نرسل الفلفل لخبز خمسين دقيقة ، ودرجة الحرارة ضبط 180 درجة.
4. لصلصة ، قشر الطماطم من الفيلم ، ودلك واطهي مع عصير أربع إلى خمس دقائق في مقلاة. إضافة الخضر المفروم و الثوم. يخنة بضع دقائق. غطاء ، وإطفاء النار.
5. يقدم الفلفل مع الصلصة.

كلمات البحث:

• طبق لذيذ
• طبق الحمية
• غداء
• ن ن
• التغذية المناسبة
• وجبة القلبية