قش مجعد بدون دقيق

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 188kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  188kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

بسكويت القش اللذيذ مفيد لنظامك الغذائي ، حتى لو كنت على هذا النظام الغذائي ، لأنه يتم إعداده في المنزل فقط من صحي المكونات.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الجبن المنزلية 0 ٪ من الدهون – 150 غرام
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.
• بذور السمسم – 2 ملاعق كبيرة
• نخالة القمح – 1 ملعقة كبيرة
• نخالة الشوفان – 2 ملعقة كبيرة.
• مسحوق الخبز – 1/3 ملعقة شاي
• ملح – 1/3 ملعقة صغيرة

5 из 5 1 50 мин50 мин 188

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُمزج الجبن مع البيض والملح ويُخلط جيدًا. إضافة جميع النخالة وتخلط مرة أخرى للحصول على عجين متجانس. وضعها في كيس المعجنات.
2. قم بتغطية ورقة الخبز بورق الخبز ، ثم بكيس لتشكيل العصي الطويلة من العجين الناتج.
3. يرش مع بذور السمسم على القمة ويخبز في التسخين إلى 200 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة تقريبا.
4. قبل التقديم ، تبرد وتوضع على طبق.

كلمات البحث:

• خبز
• حمية
• بسكويت
• الجبن المنزلية