فرن خبز دورادو

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 99،24kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  99،24kcal

• تصنيف

• وصفة

في الآونة الأخيرة ، أصبحت الأسماك دورادا شعبية جدا في جميع أنحاء العالم. يجب أن يكون العديد من المطاعم المعروفة طبق واحد أو اثنين من هذا المنتج. هذه الوصفة لذيذة دورادو ، المخبوز في المنزل في الفرن ، هو كلاسيكي يكشف عن كل الألوان المنكهة لهذه السمكة الجميلة. طعم خاص يتم إعادة ملء الطبق ، والذي يتم ببساطة فائقة زيت الزيتون والخل البلسمي.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• دورادو – 3 قطع.
• الفلفل البلغاري – 2 قطعة.
• البصل الأحمر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الطماطم 2 قطعة.
• بقدونس – 50 جم
• زيت الزيتون – 70 مل
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 3 فصوص
• خل بلسمي – 70 جم
• ملح
• فلفل

50 мин50 мин 99,24

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نظف السمكة من المقاييس وأمسكها وشطفها جيدًا المياه الجارية. ثم يجب أن تجفف ، يمكن أن المياه المتبقية نقع مع المناديل أو منشفة ورقية.

2. 3-4 شقوق عرضية ينبغي أن تكون مصنوعة من الخارج. سمك يرش مع عصير الليمون وزيت الزيتون. تحتاج أيضا إلى إضافة الملح والفلفل ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك استخدام سمكة خاصة توابل. تقطع الثوم إلى شرائح وتوضع داخل كل منها من الدرجة الأولى.

3. نقل السمك إلى ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية وتخبز في الفرن لمدة 20-25 دقيقة (

   وقت الطبخ

   يعتمد على حجم السمك). إذا كان هناك شواء خاص ل الخبز أفضل ، لأنه سيصبح السمك رائعًا المظهر.

4. في حين أن السمك يخبز ، يمكنك إعداد طبق جانبي للخضروات. لهذه الخضروات تحتاج إلى قطع إلى مكعبات صغيرة ونقل إلى أعماق طبق.

5. صلصة الخضار بسيطة للغاية: اخلطي الزيتون النفط والخل البلسمي.

6. صب صلصة الخضار المفرومة وخلط كل شيء.

7. ضعي السمك النهائي على طبق ويقدم مع الطازج الخضروات.

كلمات البحث:

• دورادو
• سمك