البيتزا مصغرة كوسة

14

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 42kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  42kcal

• تصنيف

• وصفة

فكرة أخرى عن وجبة خفيفة لذيذة لطاولة بوفيه ، كحد أقصى فوائد الخضروات ، سرعة الطهي في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• كوسة 2 قطعة.
• موزاريلا 150 جم
• الطماطم 4 قطع.
• الثوم 3 فصوص
• البصل 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت الزيتون 2 ملعقة كبيرة. ل.
• الفلفل الأسود المطحون 1 قرصة
• ملح 1 قرصة

45 мин45 мин 42

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لالصلصة ، وغسل ونظيفة ، وقطع الخضروات.
2. في مقلاة بزيت الزيتون ، اغمس البصل والثوم قليلاً يقلى ، يضاف الطماطم ، الملح ، الفلفل ، مطهي. الثلاجة، لكمة في الخلاط.
3. اغسل الكوسة ، وقم بقص الأطراف وتقطيعها إلى دوائر ووضعها على شكل مغطى بورق الرق.
4. ضعي صلصة الطماطم على كل دائرة من الكوسة المبشور موزاريلا.
5. ضعيها في فرن مسخن إلى 200 درجة لمدة 15 دقيقة.
6. عند التقديم ، تزين بالأعشاب.

كلمات البحث:

• حمية
• كوسة
• موزاريلا