طبق اسكواش

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 152،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  152،5kcal

• تصنيف

• وصفة

سهلة لطهي الطعام في المنزل كوسة فطيرة خزفي لذيذ اتضح الضوء ومتجدد الهواء.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• كوسة – 300 غرام
• البيض – 3 قطع.
• دقيق القمح – 10 ملاعق كبيرة. ل.
• ماء – 80 مل
• الحليب – 100 مل
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 1 القرنفل
• بارميزان – 60 جم
• زيت الزيتون – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح حسب الرغبة
• فلفل أسود حسب الرغبة

1 ч1 ч 152,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الكوسة إلى شرائح رقيقة. فاز البيض. إضافة الفلفل والحليب والدقيق والملح وتخفيف كل شيء بالماء.
2. نقل الكوسة إلى خليط الدقيق.
3. نقطع البصل والثوم ناعماً.
4. في طبق الخبز نضع ورق الخبز مدهونًا النفط. يُسكب العجين مع الكوسة في الشكل ، ويُرش الجبن المبشور ويخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة عند 220 درجة مئوية.
5. نعطي وقت الانتهاء من الكعكة لتبرد ، ثم اقلبها انزع ورقة الخبز. يمكنك تزيين مع الخضر.

كلمات البحث:

• فطيرة الكوسة
• كوسة