كله خبز كوهو السلمون

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 132kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  132kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كان لديك سمك السلمون كوهو كامل في المنزل ، فعليك ألا تقطعه قطع مجزأة ، يمكن إعداده كله لذيذ جدا في الفرن.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• كوهو السلمون – 1 جهاز كمبيوتر. (الوزن حوالي 3 كجم)
• الطماطم – 200 غرام
• ليمون – 150 جم
• ملح
• فلفل
• الزيوت النباتية

1 ч1 ч 132

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى أمعاء السمك ، وقطع الخياشيم و شطف جيدا جدا.

2. كوهو المملحة جيدا والفلفل حسب الذوق.

3. على جانب واحد من الأسماك تحتاج إلى إجراء تخفيضات لوضعها شرائح الليمون والطماطم.

4. دهن قاع المقلاة بالزيت النباتي وضعيه على النار له كوهو السلمون. تحتاج إلى خبز في درجة حرارة حوالي 220 درجة ، وقت المعالجة الحرارية يمكن أن تصل إلى 60 دقيقة.

كلمات البحث:

• كوهو السلمون
• طماطم
• سمك