سمك السلمون الطري مع الفاصوليا الخضراء كم

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 85،06kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  85،06kcal

• تصنيف

• وصفة

الطبق الرئيسي اللذيذ وغير الدهني – شرائح السلمون في صلصة كريمية. نقوم بصنع طبق في الكم في الفرن على الفور مع طبق جانبي – الفاصوليا الخضراء. طبخ في المنزل سمكة حمراء مع طبق جانبي على الغداء أو العشاء لجميع أفراد الأسرة!

لنبدأ!

المكونات

0/14 المكونات

• شرائح لحم السلمون – 2 قطعة.
• فاصوليا خضراء – 200 غرام
• القشدة الحامضة – 100 غرام
• ماء – 150 مل
• ملح حسب الرغبة
• السكر – حسب الذوق
• يجف الثوم حسب الرغبة
• البقدونس – حسب الرغبة
• زعتر – حسب الرغبة
• روزماري لتذوق
• عصير الليمون الجاف حسب الرغبة
• فلفل أسود حسب الرغبة
• جوزة الطيب – حسب الرغبة
• الكركم – حسب الرغبة

45 мин45 мин 85,06

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اخلطي الكريما الحامضة بالماء ، أضيفي التوابل.
2. ضع الفاصوليا في الكيس ، ضع شرائح اللحم في الأعلى.
3. صب الصلصة في الكيس ، أغلق الكيس بمقطع ، بالتساوي توزيع ومزيج. أخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن 180º.

كلمات البحث:

• الدورة الثانية
• سمك السلمون
• شرائح لحم السلمون
• الفاصوليا الخضراء