الماكريل المحشو بالجبنة الكريمية

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 10 دقائق
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 185kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 10 دقائق

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  185kcal

• تصنيف

• وصفة

سمك الماكريل هو سمكة معينة ، من السهل جدًا إفسادها اتضح أن الجفاف قليلاً ، ونادراً ما يكون مقليًا تمامًا ، مثل الآخرين أنواع الأسماك. ولكن إذا كنت تبذل القليل من الجهد ، ثم الإسقمري يمكنك الطهي في المنزل لذيذ والأصلي.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الماكريل – 1 قطعة.
• جبنة كريمية – 100 غرام
• جزر – 50 جم
• بصل – 50 جم
• الزيوت النباتية
• توابل للأسماك
• ملح
• فلفل

1ч 10мин1ч 10мин 185

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحتاج أولاً إلى الأمعاء وشطفها جيدًا ، لا حاجة لقطع الرأس. ثم استخدم سكين لفصل بلطف التلال من اللحوم ، وقطع العظم بالقرب من الذيل وبالقرب من الرأس.

2. وبالتالي ، يتم الحصول على سمكة عادية ، مع شق في البطن أجزاء ، ولكن من دون سلسلة من التلال. الآن مع ملاقط تحتاج إلى سحب كل شيء العظام. ملح وفلفل السمك.

3. الزهر البصل وصر الجزر على مبشرة غرامة و يقلى لهم حتى جاهزة. حرك الخضروات مع ذاب الجبن المبشور على مبشرة بخير.

4. مع مزيج من الجبن والخضراوات المصنعة ، الاشياء السمكية والشحوم قم بتثبيته بالزيت النباتي ، ثم قم بنقله إلى ورقة الخبز ، ثم اخبزه في الفرن لمدة 30 دقيقة.

كلمات البحث:

• الجبن المطبوخ
• ماكريل