خبز سلمون بصل

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 130،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  130،5kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه الوصفة بسيطة ومناسبة لجميع العشاق. الأذواق الكلاسيكية. سوف طهي سمك السلمون لذيذ في المنزل لا تأخذ الكثير من الوقت ، لذلك سوف نناشد أيضا أولئك الذين يريدون بسرعة و القلبية تغذي منزلهم.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• سمك السلمون – 500 غرام
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• خليط من الفلفل
• ملح
• غصن الزعتر
• ورقة الخليج
• ملح
• الزيوت النباتية.

30 мин30 мин 130,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. إذا كانت شريحة السمك عبارة عن قطعة كاملة ، فيجب تقسيمها إلى قسمين أجزاء متطابقة.

2. قطع نصف ليمونة إلى شرائح ، ومن النصف الثاني الضغط على عصير فيليه سمك السلمون.

3. وينبغي أيضا أن يرش فيليه مع كمية صغيرة الزيوت النباتية وإضافة الملح.

4. ضعي الرقائق في قاع طبق الخبز ، ضع البصل عليها و شرائح الليمون ، ورقة الغار والخليط الفلفل. في هذا توضع فيليه سمك فوق وسادة عطرة ويوضع عليها غصين الزعتر.

5. اخبز السمك عند درجة حرارة 200 درجة لمدة 18-20 دقيقة. يقدم هذا الطبق بشكل أفضل مع الخضار الطازجة أو البطاطس المقلية.

كلمات البحث:

• ليمون
• سمك السلمون
• بصل