شارلوت مع الملفوف

14

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 126.03kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  126.03kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت قد طبخت مرارًا وتكرارًا في المنزل مع التفاح ، حاول هذا الوقت لجعله مع الملفوف. انها لذيذة جدا و نفس الطبق ذات السعرات الحرارية العالية.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• الملفوف – 500 غرام.
• الكفير – 250 مل.
• البيض – 3 قطع.
• دقيق – 150 غرام
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة صغيرة
• بذور السمسم
• شبت
• زبدة – 50 غرام
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون

50 мин50 мин 126.03

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تمزيق الملفوف والملح والفلفل.
2. نذوب الزبدة في وعاء ونطهو الملفوف 10 دقيقة. أضف الشبت المفروم.
3. في وعاء ، اخلطي بيضة واحدة وكفير. يضاف الدقيق ، مسحوق الخبز ، الملح والمزيج.
4. فاز 2 بيضة في وعاء منفصل.
5. نغطي النموذج بورق الخبز وقليل من الزيت. يُسكب نصف العجينة ، ثم يُنشر الملفوف ويُسكب الخفق البيض. تُسكب العجينة المتبقية في الأعلى وترشّ عليها بذور السمسم. أخبز لمدة 25-30 دقيقة على 210 درجة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• ملفوف
• الكفير مشروب فوار
• فقط
• شارلوت