سمك الفطر مع رقائق فلفل أحمر مفروم

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 73.99kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  73.99kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

السمك المطبوخ في الرقائق هو عطري للغاية ، لذيذ والعصير. بدلا من دورادو ، يمكنك أن تفعل البلطي مع فيليه.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• دورادو فيليه – 4 قطع.
• زبدة – 80 غرام
• البقري – 500 غرام.
• البقدونس
• ريحان
• استراجون
• طماطم – 6 قطع
• بصل – 2 قطعة.
• ملح
• الفلفل الأسود المطحون

5 из 5 1 45 мин45 мин 73.99

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الشمبانيا إلى أطباق رقيقة. فرم ريحان ناعما ، البقدونس و الطرخون.
2. في الطماطم ، قم بعمل شقوق متقاطعة ، ثم غمس في الماء المغلي ثم صبغ بالماء البارد وقشر. قطع الطماطم في النصف ، قم بإزالة البذور بالسائل وطحن اللب.
3. نقطع البصل إلى حلقات رقيقة. خلط كل استعداد المكونات والملح والفلفل.
4. تأخذ 4 قطع من احباط كثيفة ، والشحوم من جانب واحد نصف الزبدة ، وضعت على قطعة من فيليه السمك وعلى رأسه ضع حشوة الفطر على السمك.
5. ضعي الزبدة المتبقية على اللحم المفروم ولفها احباط المغلف.
6. أخبز في 200 درجة لمدة 15 دقيقة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• عش الغراب
• الفرن
• فقط
• سمك