فيليه سمك السلمون تحت معطف الفرو

5

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 272.89kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  272.89kcal

• تصنيف

• وصفة

كرسى العصير مع الخضار قشرة الجبن. السمك اللذيذ المطبوخ في الفرن في المنزل مناسبة لكلا الجدول اليومي وعطلة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• فيليه سمك السلمون الوردي – 2 قطعة.
• بصل – 2 قطعة.
• الجزرة الكبيرة – 1 جهاز كمبيوتر.
• مايونيز – 100 جم
• جبنة – 120 غرام
• الزيت النباتي – 3 ملاعق كبيرة.
• الملح والفلفل حسب الرغبة

50 мин50 мин 272.89

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع فيليه السلمون الوردي إلى أجزاء.

2. نقطع البصل في حلقات نصفين ، ثم نقليه في المقلاة ملعقة كبيرة من الزيت.

3. صر الجزر ، تقلى حتى تنضج في مقلاة ملعقة كبيرة من الزيت

4. صر الجبن.

5. سخن الفرن إلى 200 درجة.

6. قم بتزييت طبق الخبز بالزيت وضعيه على الجلد قطع مملحة وفلفل من السمك.

7. يوضع البصل على طبقة من السمك ، ثم الجزر. أعلى مدهن مع المايونيز ويرش بالجبن. أخبز لمدة 30-35 دقيقة.