السمك المحمص مع إكليل الجبل

12

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 79،8kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  79،8kcal

• تصنيف

• وصفة

الأسماك روزماري لها رائحة وطعم فريد من نوعه. في الحالات القصوى ، يمكن استبدال إكليل الجبل بأعشاب أخرى.

يمكن تحضير هذا الطبق في المنزل من زاندر وباس البحر وسمك السلمون المرقط أي أسماك البحر. سمكة كبيرة مقسمة إلى أصغر قطعة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• 500-700 غرام من الأسماك
• 2-3 أغصان من إكليل الجبل الطازج أو 2-3 ملاعق كبيرة. ل. مجفف
• 150 غرام بصل
• 150 غرام من الليمون
• الملح. الفلفل حسب الرغبة

1 ч1 ч 79,8

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الليمون ، مقطعة إلى دوائر رقيقة ، وإزالة البذور.
2. قشر ، يغسل ، قطع حلقات البصل.
3. توضع حلقات البصل ودوائر الليمون على الرقاقة.
4. عليها جثة من السمك ، سبق تقشيرها وتلفها.
5. ضع غصن من إكليل الجبل في بطن السمكة.
6. على قمة حلقات بصل السمك وشرائح الليمون ، ملح قليل ، الفلفل.
7. التفاف تماما الأسماك المعدة في رقائق ، ونقل إلى طبق الخبز ، وضعت في الفرن لمدة نصف ساعة في درجة حرارة 180 درجة.
8. يُقدّم الطبق على طبق ، مزخرف بشرائح الليمون وإكليل الجبل.

كلمات البحث:

• خبز
• ندى الجبل
• سمك