لفائف الدجاج المحشوة بالبروكلي

7

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 55 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 115.91kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  55 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  115.91kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

طبق دجاج الذواقة جعل في المنزل. فهو يجمع تماما بين أنواع مختلفة من الفلفل و الجبن الدقيق ، الذي يعطيها طعم خاص.

لنبدأ!

المكونات

0/12 المكونات

• صدر دجاج – 900 غرام
• بروكلي – 320 جم
• ملح البحر
• فلفل حار مطحون – 1 ملعقة صغيرة
• الفلفل الحلو الأرض – 3 ملعقة شاي
• فلفل أسود مطحون – 1 ملعقة صغيرة
• الجبن المصنعة – 200 غرام.
• الزيوت النباتية – 30 مل.
• الحليب – 120 مل.
• الفلفل الأسود – 4 قطع.
• الثوم – 2 فصوص
• مرق الدجاج – 130 مل.

5 из 5 1 55 мин55 мин 115.91

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سخن الفرن إلى 200 درجة. شرائح الدجاج تغلب بين طبقتين من الفيلم.
2. طبخ القرنبيط لمدة 5 دقائق في الماء المغلي. ثم اتكأ في مصفاة واشطف بالماء البارد.
3. يرش الدجاج مع الملح وجميع أنواع الفلفل.
4. تقطع الجبنة المصنعة إلى قطع صغيرة ، تنتشر على الحافة قطعة من الدجاج وأضيف 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من القرنبيط. هكذا تفعل مع كل قطعة.
5. نحولها إلى لفافة ونصلح النهايات والتماس باستخدام المسواك. يقلى 1 دقيقة على كل جانب.
6. قم بتشحيم القالب قليلاً بالزيت ووضع لفات التماس. إرسالها إلى الفرن لمدة 30 دقيقة.
7. أضف الصلصة في المقلاة حيث كان الدجاج مقليًا مرق ، حليب ، بازلاء الفلفل الأسود ، الثوم ، 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو و طبخ لمدة 4 دقائق.
8. قطع لفات النهائي في نصف وصب الصلصة. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• بروكلي
• لفائف الدجاج
• دجاج
• التغذية المناسبة
• الجبن