دجاج بيري بيري

10

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 103.29kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  103.29kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

اصنع عشاء لذيذًا دافئًا في المنزل في أقل من ساعة. لماذا بيري بيري؟ لذلك في البرتغال يسمونه الفلفل الحار. سوف تفعل طبق معه!

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فيليه دجاج – 500 جم
• فلفل حلو – 1 قطعة.
• الليمون – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 1 القرنفل
• فلفل حار – 3 قطع
• الفلفل الحلو المطحون – 1 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون – 30 مل.
• ملح البحر – 1/2 ملعقة صغيرة

5 из 5 1 45 мин45 мин 103.29

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل الفلفل ونظف البذور جيدًا. قطع بشكل تعسفي يوضع في قدر ، يضغط عصير الليمون ويطهى عليه حرارة منخفضة لمدة 10 دقائق.
2. اغمر الفلفل في الخلاط اليدوي. يضاف الثوم والفلفل الحلو الملح.
3. في فيليه نجعل 3 تخفيضات عميقة.
4. ضعي شرائح اللحم في طبق خبز ، ضعي الصلصة يقطع ويصب القليل من زيت الزيتون.
5. أخبز في درجة حرارة 200 درجة 30 دقيقة. اتمنى لك شهية!

كلمات البحث:

• حمية
• دجاج
• فلفل
• التغذية المناسبة
• فقط