سلطة مع البنجر المخبوزة المنقوع تفاح

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 85.16kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  85.16kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مع البنجر المخبوز والتفاح المنقوع يمكنك الطهي في المنزل وفقًا لوصفتي – إنه طبق مطعم المستوى. أنصحك أن تجعل هذه السلطة للاحتفال الخاص أو عشاء رومانسي. يمكن استبدال الصنوبر بالجوز اختياري.

لنبدأ!

المكونات

0/15 المكونات

• 2 التفاح غارقة
• 2 بنجر متوسط
• 200 غرام من اليقطين
• 1 حفنة من الفجل
• عدد قليل من أوراق lollo bjonda سلطة و فيض
• الصنوبر والجوز لتذوق
• بلسمك حسب الرغبة
• زيت الزيتون حسب الرغبة
• 120 غرام التوت البري
• 20 غرام سكر
• 12 مل من عصير الليمون
• 2 مل صلصة ورسستر
• 20 مل من صلصة الصويا
• حريف الفلفل حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة

1 ч1 ч 85.16

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرشاة بنجر بلدي ، مع رش زيت الزيتون ، والتفاف في احباط ويخبز في الفرن لمدة 40 دقيقة في درجة حرارة 200 درجة. بارد ، قشر ومقطعة إلى صغيرة شرائح.
2. نقوم بتنظيف اليقطين ومقطعة إلى قطع متوسطة ، ويرش زيت الزيتون والملح والخبز لمدة 20 دقيقة في الفرن حتى ليونة.
3. اغسل أوراق الخس وجافة وتمزق باليد.
4. اغسل التفاح ومقطّع إلى شرائح.
5. في الخلاط ، امزج 120 غرام من التوت البري ، 20 غرام من السكر ، 12 مل من الليمون عصير ، 2 مل من صلصة ووستر ، 20 مل من صلصة الصويا وزيت الزيتون ، حريف الفلفل والملح حسب الرغبة. فاز حتى سلس ثم يوضع في الغليان في قدر.
6. اليقطين وشمندر الموسم مع صلصة التوت البري. يرش على القمة الصنوبر والجوز يرش البلسمك.

كلمات البحث:

• سلطة مع الخضروات
• سلطة اليقطين
• سلطة البنجر