سلطة بلح البحر

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 125.15kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  125.15kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة مع بلح البحر ، والتي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل ، أنصحك أن تجعله لجميع عشاق المأكولات البحرية. تحضير جدا من السهل!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• جرجير – 500 غرام
• بلح البحر – 120 غرام
• طماطم كرزية – 8 قطع.
• الصنوبر والجوز – 80 غرام
• المفرقعات – 80 غرام
• زيت الزيتون حسب الرغبة
• ملح / توابل حسب الرغبة

5 из 5 1 40 мин40 мин 125.15

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اقطع الخبز إلى مكعبات صغيرة وأرسله إلى الفرن لمدة 30 دقائق ، تجفف عند درجة حرارة 170 درجة.
2. اغسل وأوراق الخس الجافة ، واخلطيها بلح البحر.
3. إذا أخذت بلح البحر بالزيت والتوابل ، فيمكنك استخدام هذا الزيت سوف تزود بالوقود سلطة.
4. طماطم بلدي ومقطعة إلى مكعبات أو شرائح.
5. خلط بلح البحر والخس والطماطم. يرش على القمة الصنوبر والجوز المفرقعات ، الموسم مع الملح والتوابل لتذوق.

كلمات البحث:

• بلح البحر
• سلطة بلح البحر
• سلطة المأكولات البحرية