الدخن عصيدة محشوة الطماطم

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 106.06kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  106.06kcal

• تصنيف

• وصفة

عصيدة الدخن يمكن أن تخدم ليس فقط كطبق جانبي. هي هي يمكن أن يكون أيضا الطبق الرئيسي لذيذ التي يمكن طهيها في المنزل لتناول طعام الغداء أو العشاء.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• طماطم – 8 قطع
• حبوب الدخن – 200 غرام
• فيليه دجاج – 300 جم
• البقدونس
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• ملح
• فلفل

45 мин45 мин 106.06

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شرائح دجاج مقطعة إلى قطع صغيرة وقلبيها قدر متوسط ​​الحجم بزيت الزيتون.

2. تحتاج في المقلاة إلى إضافة الكمية اللازمة من عصيدة الدخن ، يُسكب كل شيء بالماء ويطهى حتى تنضج الحبوب بالكامل. ضع المقلاة جانباً لمدة 10-15 دقيقة مع إغلاق الغطاء.

3. في هذا الوقت ، وقطع الجزء العلوي من الطماطم و سحب لحمه. يجب أن يتم هذا الإجراء بعناية بحيث لا تتلف جدران الخضروات.

4. مزيج عصيدة الدخن مع البقدونس المفروم والاشياء كتلة الناتجة من الطماطم.

5. ضعي الطماطم المحشوة على صفيحة الخبز وضعيها على النار بضع دقائق في فرن مسخن جيدا.

كلمات البحث:

• طماطم
• عصيدة الدخن