سلطة حاره مع البرغل والديك الرومي المشمش المجفف

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 75.48kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  75.48kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة لذيذة وحارة مع البرغل والديك الرومي والمشمش المجفف أنت جميلة يمكنك فقط طهي الطعام في المنزل وفقًا لوصفتي. هذه السلطة الدافئة يمكن صنعه للغداء كطبق ساخن كامل.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• 100 غرام برغل
• 2 فيليه صدور الديك الرومي
• 600 مل الأسهم الدجاج
• 100 غرام عدس مسلوق
• 100 غرام المشمش المجفف
• 2 بصل أحمر
• 3-4 سيقان من البصل الأخضر
• 3-4 أغصان الكزبرة
• 0.5 ملعقة صغيرة دون أعلى الأرض زيرا
• 1 ملعقة كبيرة. توابل “5 فلفل”
• زيت زيتون الملح حسب الرغبة

5 из 5 1 45 мин45 мин 75.48

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اقطع الديك الرومي إلى شرائح متوسطة طويلة. مرشوش عليه زبدة ، تخلط مع التوابل والملح. وضعت في شكل و يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 200 درجة.
2. تغلي البرغل في المرق حتى يصبح طريا. 5 دقائق للذهاب إضافة العدس والمشمش المجفف المفروم. استنزاف الماء.
3. يُقطع البصل إلى حلقات ويقلى مع إضافة الزيتون النفط حتى الذهبي.
4. ناعما يقطع الكزبرة والبصل الأخضر. اخلطي الديك الرومي مع المكونات المعدة. رش مع زيت الزيتون الموسم مع الملح وزيرا.

كلمات البحث:

• سلطة ديك رومي
• سلطة العدس
• سلطة دافئة
• سلطة القلبية