الماكريل في الفرن: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 167،4kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  167،4kcal

• تصنيف

• وصفة

الماكريل المطبوخ في المنزل مع الليمون والبصل في الفرن ، اتضح لذيذ وعصير جدا. وجبة رائعة للعائلة العشاء ، وللطاولة الاحتفالية.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• الماكريل 2PCS
• القوس 1PC
• ليمون 1/2
• توابل حسب الرغبة

25 мин25 мин 167,4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نظيفة تماما وشطف السمك.
2. الملح والفلفل مع التوابل المفضلة لديك ويترك على الأرض ساعات.
3. ضع السمك على الرقاقة.
4. اصنع شقوقًا في العظم من جانب واحد.
5. قطع البصل إلى حلقات نصف.
6. أدخل طبق البصل في الشقوق.
7. يُقطع الليمون إلى شرائح ويُوضع في السمك.
8. يمكن وضع البصل والليمون المتبقي تحت الماكريل.
9. تُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة عند 180 درجة. لا لطخت الماكريل القشدة الحامضة ، ولا المايونيز ، لأنها سمكية دهنية. هي و كذلك اتضح العصير جدا.

كلمات البحث:

• سمك
• ماكريل