فيليه الدجاج المشوي والبروكلي صلصة الكريمة

23

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 99kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  99kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

طاجن لذيذ وصحي مع صوص الكريمة المطبوخ في المنزل في قوالب السيراميك مجزأة. هذا واحد الوصفة مناسبة أيضًا للأوعية المقاومة للحرارة في شكل واحد كبير أبعاد 20x15x5 سم.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• 500 غ من شرائح الدجاج (أو فيليه الديك الرومي)
• 400 غ من البروكلي (أو القرنبيط)
• الكراث (أو 150 غ من البصل)
• 200 مل كريم (10-25 ٪)
• 100 غرام جبنة
• ملح وفلفل

5 из 5 2 1 ч1 ч 99

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. غلي شرائح الدجاج أو الديك الرومي للتأكد من اكتمالها (بعد تغلي لمدة حوالي عشرين دقيقة). قطع اللحم المسلوق في قطع صغيرة.
2. طبخ القرنبيط بعد الغليان لمدة سبع دقائق.
3. لصلصة الكريمة في وعاء ، تخلط الكريمة مع المبشور بقوة الجبن.
4. وضعت شرائح في قوالب السيراميك مجزأة شرائح فيليه ، بروكلي مسلوق ، بصل ، شرائح في حلقات ، بخفة الملح والفلفل.
5. تُسكب صلصة الكريمة والجبنة في كل قالب.
6. ضعي القالب في الفرن لمدة 25 دقيقة عند درجة حرارة 180 درجة. اخبزه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.

كلمات البحث:

• بروكلي
• في المرتبة الثانية
• طبق خزفي
• دجاج
• كريم