سلطة اليقطين الدافئة مع الطماطم الكرز

14

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 54.17kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  54.17kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

سلطة اليقطين الحارة والخريفية مع طماطم الكرز ، التي سوف تدفئك في أمسيات باردة وسهلة الطهي في المنزل هذه الوصفة. أنصحك بإعداد هذا الطبق قبل التقديم مباشرة.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• لب اليقطين – 600 غرام
• الكرز – 300 غرام
• البصل الأخضر – 1 حفنة
• جرجير – 1 حفنة
• الثوم المعمر – 3 ملاعق كبيرة. ل.
• زيت الزيتون – 4 ملاعق كبيرة. ل.
• الخل النبيذ الاحمر – 2 ملعقة كبيرة. ل.
• رقائق الفلفل الحار المجفف – 1/2 ملعقة صغيرة.
• الكزبرة – حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة

5 из 5 1 50 мин50 мин 54.17

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سخن الفرن إلى 200 درجة.
2. نقوم بتنظيف اليقطين ومقطعة إلى مكعبات. ضع القرع على النموذج للخبز أو صينية الخبز. رش مع زيت الزيتون (2 ملعقة كبيرة). ل.) ، الموسم مع الملح والفلفل. أخبز لمدة 15 دقيقة.
3. تقطيع البصل الأخضر الخشن ، تقطع البندورة الكرزية نصفي أو أرباع. نرسل لخبز لمدة 20 دقيقة أخرى اليقطين الناعم.
4. نحول الخضروات إلى وعاء عميق ونضيف الخل ، رقائق الفلفل الحار وزيت الزيتون المتبقي. إضافة الكزبرة و جرجير ، تخلط بلطف وتقدم.

كلمات البحث:

• سلطة لذيذة
• سلطة الخريف
• طماطم
• الكرز