فيليه تركيا في احباط

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 5 ساعات
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 96.25kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  5 ساعات

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  96.25kcal

• تصنيف

• وصفة

فرن تركي مخلل – غذائي لذيذ الطبق. جعله في رقائق ، ثم اللحوم سوف تتحول العصير و عطرة.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• فيليه تركيا – 1 كجم.
• صلصة الصويا – 100 مل.
• خليط “الأعشاب بروفنسال” – 4 ملعقة شاي.
• ملح حسب الرغبة
• الثوم – 3 فصوص

5 ч5 ч 96.25

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شطف فيليه الدواجن بالماء البارد وجاف ، وقطع في أجزاء.

2. في كل قطعة قطع جيب بسكين ، وضعت المفروم الثوم و قليل من البهارات.

3. نقع في مزيج من صلصة الصويا والملح والتوابل.

4. ضعه تحت القمع لمدة 4 ساعات في الثلاجة.

5. لف كل قطعة بورق ، وضعت على ورقة الخبز.

6. سخن الفرن إلى 220 درجة. اخبز فيليه لمدة 50 دقيقة. لجعل قطعة البني ، قبل 5-10 دقائق من النهاية الاستعدادات للكشف عن احباط.