سمك السلمون المرقط مع الليمون في الفرن

6

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 77،5kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  77،5kcal

• تصنيف

• وصفة

سوف يكون سمك السلمون المرقط في نهر عطريًا ولذيذًا إذا محشوة بشرائح الليمون ، أغصان الشبت والبقدونس طبخ في المنزل في الفرن.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• سمك السلمون المرقط – 2 قطعة.
• ليمون – 2 قطعة.
• شبت – eam شعاع
• بقدونس – ½ حفنة
• الزيوت النباتية
• الفلفل المطحون
• ملح

40 мин40 мин 77,5

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سمك السلمون المرقط بعناية ، وإزالة الخياشيم ، شطف وجافة وفتح البطن.

2. قطع الليمون إلى دوائر ، وانتشر في نصف واحد تلو الآخر جانب البطن. 8 شرائح من إجازة الليمون. وضعنا الفرن على 180 درجة.

3. يغسل الشبت مع البقدونس وإضافة نصف ل الليمون.

4. أغلق سمك السلمون المرقط ، أرسل إلى صفيحة الخبز ، قم برشها بالزيت ضعي شرائح الليمون المتبقية في الأعلى وضعيها في الفرن 25 دقيقة

5. نحن نخرج سمك السلمون اللطيف اللذيذ ، وننقله إلى طبق يقدم على الفور مع طبق جانبي ساخن على الطاولة.

كلمات البحث:

• في الفرن
• مخبوز
• سمك
• مع الخضر
• مع الليمون
• سمك السلمون المرقط