قوارب الدجاج المفروم: وصفة الفيديو

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 157kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  157kcal

• تصنيف

• وصفة

القوارب المفرومة هي شرحات الدجاج اللذيذة المطبوخة فرن مع بيضة كملء. البعض يسمي هذا الطبق خاشابوري لحم في عجارة.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• دجاج مفروم – 500 جم
• الخبز – 2 شرائح
• الثوم – 2-3 فصوص
• ملح
• فلفل
• جبنة – 80 جم
• بيض الدجاج – 6 قطع
• الحليب – 1/2 كوب

40 мин40 мин 157

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقع الخبز في الحليب ، ثم أعصره وتمر طاحونة اللحوم. أضف اللحم المفروم.
2. الضغط على الثوم من خلال عصارة الثوم ، أضفه إلى حشو. الملح والفلفل وتخلط جيدا.
3. ادهن ورقة الخبز بالزيت النباتي. زوارق النموذج تحتاج مباشرة على ورقة الخبز ، مما يجعل الجانبين عالية.
4. ترسل إلى الفرن مسخن إلى 200 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة.
5. ثم اسحب ورقة الخبز ، ورش الثقوب في القوارب المبشور الجبن.
6. كسر بلطف البيض في قوارب. لا تضر صفار البيض! أكثر نصيحة صغيرة: قبل صب البيض في القارب بخفة صب البروتين في حاوية منفصلة. إذا صب البيض تماما في القارب ، يمكن أن البروتين تسرب من خلال مصدات.
7. بعد كسر البيض ، يرش الجبن المبشور على السطح حول صفار البيض ، يرش قليلا مع الفلفل الأسود ويوضع في الفرن لمدة 5-10 أخرى دقيقة.
8. يرش القوارب الجاهزة مع الأعشاب الطازجة المفرومة ناعما.

كلمات البحث:

• شرحات الفرن
• دجاج مفروم
• ن ن
• التغذية المناسبة
• لحم مفروم