الجليد الفاكهة مع المانجو والفراولة في كوب

حلوى الفاكهة اللذيذة التي لا تحتوي على السكر يعطي تنشيط البرودة في يوم حار وإعداد في اثنين. في المقابل من الأنواع الأخرى من الآيس كريم أو الآيس كريم ، ليس عليك ذلك انتظر فترة طويلة حتى تصلب الحلوى في الثلاجة ، لأنه فيها الطبخ يستخدم الثلج. طحنها في معالج الطعام جنبا إلى جنب مع المانجو والفراولة. الحلاوة الطبيعية لهذه الثمار تماما يكفي للحلوى المجمدة لتصبح علاج حقيقي. يرش كل حصة من عصير الليمون لإضافة المزيد تنشيط رائحة والذوق ، والتمتع بها.قيمة غذائية واحدة الوجبات: (المجموع 4) السعرات الحرارية 91 ، إجمالي الدهون 1 غرام ، الدهون المشبعة ، بروتينات 1 جم ، كربوهيدرات 22 جم ، ليف ، كوليسترول ملغ ، صوديوم мг., сахар г. Time: 10دقيقة. الصعوبة: الأجزاء السهلة: 4 الوصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• يكفي الجليد
• 2 المانجو ، مقشرة ومفرومة
• 2 ملعقة كبيرة. الفراولة ، مقشرة ومفرومة
• 1 عصير الليمون + أسافين تقدم

وصفات مع مكونات مماثلة: المانجو ، الفراولة ، عصير الليمون

إعداد الوصفة:

1. املأ معالج الطعام بالثلج. طحن حتى الجليد سوف تصبح ضحلة جدا مثل الثلج. أضف المانجو والفراولة ومرة أخرى خفقت لخلط.
2. قم بترتيب جليد الفاكهة في أكواب أو أوعية ورشها بالعصير الجير. مقبلات مع أسافين الجير وتقدم على الفور.