السمك تحت معطف الفرو: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 66،46kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  66،46kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكنك الطهي على الإطلاق من أي سمكة ، الشيء الرئيسي هو إزالة كل شيء العظام. هذه الأسماك اللذيذة جيدة للأرز أو المعكرونة ، لأنه اتضح مع المرق ، والذي يسير على ما يرام مع الجافة طبق جانبي.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• باس البحر 600 جرام
• الطماطم الكرز 10PCS
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• القشدة الحامضة 4 ملاعق كبيرة
• الخردل 1-2 ملعقة شاي
• جبنة 100 جرام

40 мин40 мин 66,46

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فيليه (محفور) مقطعة إلى قطع كبيرة.
2. ننتشر في طبق الخبز.
3. الملح والفلفل.
4. قطع الطماطم ونشرها على السمك.
5. بشكل منفصل ، تخلط الكريما الحامضة مع الخردل (2 ملعقة صغيرة من العصير ، إنه شعور قوي ، إذا كنت تطبخ للأطفال ، فقلل إلى حد كبير كمية) والجبن المبشور.
6. تخلط وتوضع فوق السمكة.
7. تُخبز في الفرن لمدة 25 دقيقة عند 180 درجة.

كلمات البحث:

• طبق خزفي
• باس البحر
• جثم
• سمك
• فيليه السمك
• شريحة