1
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
109،95kcal
- تصنيف
-
وصفة
عشاء لذيذ وصحي ، مطبوخ في المنزل من الأرز والدجاج. فيليه مع الخضار المخبوزة.
لنبدأ!
المكونات
0/14 المكونات
109,95
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- يُقطع الفلفل إلى شرائح كبيرة ، طماطم وبصل كبير شرائح. أضعاف في طبق الخبز.
- يرش الثوم والزعتر والفلفل والملح. إلى الماء الزيوت النباتية.
- تُخبز في الفرن على حرارة 200 درجة 20 دقيقة تحت الرقائق و 15 دقيقة بدونها احباط. طبق الخضروات العصير جاهز.
- صب الأرز في طبق الخبز.
- أضف البازلاء.
- الملح والفلفل.
- صب الكريم والماء.
- ضعي لحم الدجاج.
- تُخبز في الفرن على حرارة 175 درجة تحت المرق لمدة 60 دقيقة.
- يرش بالجبن ويخبز دون رقائق لمدة 15 دقيقة أخرى.
كلمات البحث:
- ثدي
- دجاج
- خضروات
- الأرز
- شريحة