سمك السلمون مع البطاطا والثوم في الأعشاب طباخ بطيء

واحدة من مزايا multicooker هي القدرة على الطهي في نفس الوقت. بعض الأطباق. استخدامه لطهي الطعام لذيذ البطاطا المحمصة مع الثوم والسبانخ والجرجير والفيليه سمك السلمون. لهذا تحتاج إلى تسليم خاص ، والذي يأتي مع طباخ بطيء. سوف تسمح لطهي السمك ، لا خلطها مع البطاطا. بحيث تصبح الأسماك على البخار حتى ألذيذ ، قبل صرها بحماس الليمون والتوابل. A عندما يكون كل شيء جاهزًا ، عليك فقط أن تقلى المغلي البطاطس مع الثوم والأعشاب. طبق لذيذ وصحي تم المشاركة مع الأصدقاء: الوقت: 30 دقيقة الصعوبة: الوجبات سهلة: 4 تستخدم في الوصفات حاويات حجمية: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 0.6 كجم بطاطا متوسطة الحجم ، مقطعة إلى نصفين أو أربعة أجزاء
• 4 ملاعق كبيرة. ل. (60 غرام) زبدة
• 4 جهاز كمبيوتر 150-180 غرام فيليه سمك السلمون مع الجلد ، المتن المركزي (2-2.5 سم.)
• 1/4 ملعقة شاي فلفل أحمر
• 0.5 ملعقة صغيرة نكهة الليمون المبشور + شرائح الليمون علف
• 4 فص ثوم ، مفروم
• 4 ملاعق كبيرة. مزيج من السبانخ والجرجير (حوالي 100 غرام)

وصفات مع مكونات مماثلة: البطاطا والزبدة ، سمك السلمون ، الفلفل الحلو ، نكهة الليمون ، الليمون ، الثوم ، السبانخ ، الجرجير

إعداد الوصفة:

1. ضعي البطاطا في قاع متعدد الوجوه. أضف 1 ملعقة كبيرة. الماء 2 الفن. ل. (30 غرام) زبدة ، 0.5 ملعقة شاي. الملح والأرض قليلا فلفل أسود ضع شبكة طبخ على رأس البطاطا لزوجين.
2. صر أعلى وجوانب شرائح سمك السلمون مع الفلفل الحلو وحماس الليمون و بسخاء الملح والفلفل. وضع جلد السمك أسفل على رف الأسلاك. أغلق الغطاء مع التأكد من إغلاق صمام تحرير البخار اضبط طنجرة الضغط على ضغط عالي لمدة 3 دقائق. في في نهاية الدورة ، افتح الصمام بعناية لإعادة ضبطه الضغط.
3. اخراج السمك وشواء وضبط الوضع على multicooker القلي مع حرارة متوسطة. عندما تبدأ البطاطس في الأزيز ، أضف الثوم والقلي ، مع التحريك ، حتى تصبح طرية ، 1-2 دقائق ؛ ضجة ما تبقى من 2 ملعقة كبيرة. ل. (30 غرام) الزبدة والملح و الفلفل. بطاطس مهروسة بالشوكة أو ملعقة خشبية كان قطعة.
4. أطفئ الموقد البطيء. أضيفي خليط السبانخ إلى البطاطا جرجير وحرك حتى تتلاشى الخضر ، 1-2 دقائق. الملح و الفلفل. رتب السمك والبطاطا في الأطباق. خدمة مع شرائح الليمون.