اليقطين مع تفاحة في الميكروويف لأكثر من غيرها صغير

5

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 28.81kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  28.81kcal

• تصنيف

• وصفة

ابنتي تحب أكل اليقطين لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر ، لكنها ليست كذلك تفاحة ، على الأرجح بسبب الحموضة. إذا كان أطفالك متماثلين ، إذن محاولة لطهي في المنزل اليقطين لذيذ مع تفاحة في الميكروويف للصغار. يمكن جعل وجبة خفيفة بعد الظهر حلوة ، حامضة سوف تختفي. هذا الترادف الجميل يستعد بسرعة الميكروويف!

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• اليقطين – 150 غرام.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• الماء – 1/2 كوب

10 мин10 мин 28.81

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المنتجات.
2. قطع قطعة من اليقطين ، قشر ومقطعة إلى صغيرة الساحات. وضعت في وعاء الميكروويف.
3. شطف التفاح ، وقشر لهم وقطعهم إلى مربعات صغيرة. أضف إلى اليقطين في وعاء.
4. أضف نصف كوب من الماء ، واخلطه وأرسله إلى الميكروويف لمدة 7 دقائق. بون شهية لأطفالنا!