كوسة ، تفاح و سبانخ تشيكن

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 43.33kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 الكلمات الرئيسية:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  43.33kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

اصنعي في المنزل هذا الهريس اللذيذ المصنوع من مزيج الدجاج والخضروات والفواكه. يمكنك إعطاء السبانخ لطفل يصل إلى عام في في شكل البطاطا المهروسة.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• صدر دجاج – 1/2
• كوسة – 2 قطعة.
• التفاح – 2 قطعة.
• سبانخ

5 из 5 1 30 мин30 мин 43.33

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تقطع الكوسة إلى شرائح ، ثم تفاحة إلى شرائح.
2. اطبخي الثدي في غلاية مزدوجة لمدة 10 دقائق. ثم اقلبها أضيفي مكونات السبانخ المتبقية واطهيها لمدة دقائق أخرى 10.
3. ثم ضع كل شيء في الخلاط ، قبل أن يقطع هذا الثدي قطع وختم.

الكلمات الرئيسية:

• للصغار
• دجاج
• الأطعمة التكميلية
• البطاطس المهروسة
• كوسة
• سبانخ
• تفاحة