التقوقع وصفة سلطة
أطباق المأكولات البحرية اللذيذة ليست معقدة بالضرورة الطبخ. الأسقلوب – إبداعات الأم الأكثر حساسية الطبيعة. مشاركتهم في السلطة هي نجاح تذوق المضيفة. إذا كان لديك الحمضيات والأعشاب الطازجة ، ثم سلطة البحر يمكنك طهي الأسقلوب بسرعة وسهولة.
سلطة كازانوفا سكالوب 
المنتج البحري عالي البروتين منخفض في السعرات الحرارية ، كمية كبيرة من المعادن ، والتي هي أيضا بخير و سهل الهضم. لكن الاسقلوب لديه خاصية نادرة حمية المنتج. هذه هي الفياجرا البحرية. الرجال في آسيا بخير هم يعرفون ذلك. أطباق الأسقلوب تضمن رجولية جيدة. لذلك سلطة Casanova مثالية لعقد اجتماع رومانسي. وجبة خفيفة جميلة خفيفة ، طعم دقيق و “طويل” نتيجة للسرور.
لجعل Casanova سلطة التقوقع ، أنت سوف تحتاج:
- شرائح التقوقع – حوالي 250 جرام لمدة 4-5 حصص.
- الفواكه: البرتقال ، الجريب فروت – لهذه الكمية من المأكولات البحرية لا تستخدم أكثر من 150 غرام من اللب لكل الحمضيات. كثيرا ويعتبر متوازنا في الذوق والاستفادة. للزينة و صقل الطعم ، وإعداد بذور الرمان – حول 50G.
- الخضر – أي ، طعم محايد. السبانخ جيد سلطة الذرة ، سلطة العطاء الورقية دون مرارة اليود. يودا بما فيه الكفاية في الاسكالوب.
- اللوز – 30 غرام. هو أكثر ملاءمة لاستخدام بتلات اللوز. هذا ليس كذلك لا شيء سوى نواة الجوز المفروم. تباع في الإدارات للخبز. إذا لم يكن هناك منتج مناقصة في متناول اليد ، يمكنك القيام به التشابه من قبل أنفسنا. تراجع الجوز في الماء المغلي قليلا ، ثم الساخنة قطع برفق ورقيقة بسكين.
للتزود بالوقود: زيت الزيتون مع عصير الليمون. نوصي بنفس النسب.
تحميص التوابل: بذور الخردل ، الكزبرة ، زيرا.
يمكنك جعل سلطة التقوقع مثل هذا:
الاسكالوب يمكن ببساطة المقلية ، أو المقلية لذيذ مع التوابل. للقيام بذلك ، والجمع في كميات متساوية المحدد التوابل ، يقلى لهم لفترة قصيرة في مقلاة جافة. بارد، التحول إلى هاون وتفسير بعناية. هذا مسحوق حار يمكن أن يسمى معجزة. رائحة ، طعم رائع ، جيد التوابل – الاسكالوب تمتص كل هذا. بالمناسبة ، عظيم خيار لجميع المأكولات البحرية تماما. إخفاء بقايا في جرة – تأتي في متناول اليدين!
ملح المأكولات البحرية ، يقلى عليها. نصف دقيقة بما فيه الكفاية القلي على كل جانب. أضف القليل من التوابل. لكن لا تبالغي. الكزبرة لها رائحة مشرقة إلى حد ما. هو ليس كذلك يجب أن تهيمن سلطة التقوقع.
قطع الفواكه والخضر. تخلط جميع المكونات ، تزيين بذور الرمان روبي وموسم مع المطبوخة مسبقا خلع الملابس. أضف رقائق اللوز وزينها طاولة رومانسية
أفكار لذيذة
هناك العديد من الخيارات لصنع سلطة التقوقع. يمكنك طهي الأسقلوب بدون فاكهة ، برفقة فقط الصلصة. على سبيل المثال ، فهو يجمع بين لذيذ مع الأبيض الحساس صلصة لحم البحر للأسماك الحمراء. في شركة صلصة الصويا و المأكولات البحرية النبيذ الأبيض لذيذ.
