تريشا Yervood وصفة سلطة مصنوعة من هذا كمية المكونات تكفي لمدة 10 حصص ، لذلك هذا هو الأكثر الخيار الأفضل لشركة كبيرة. انها تقدم لخلط البروكلي متبيض مع المكونات المختلفة: المحمص لحم الخنزير المقدد ، الزبيب الناعم والبذور المقرمشة ، واتركها تحرق الخس لمدة ساعة لخلط الأذواق. 
الوقت: 1 ساعة. 20 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 10 تستخدم الوصفات عبوات مقاسة الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 230 غرام من لحم الخنزير المقدد
- ملح
- 5 ملاعق كبيرة. النورات البروكلي الصغيرة
- 1 ملعقة كبيرة. مايونيز
- 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير التفاح والخل
- 1/3 الفن. البصل المفروم
- 1/4 الفن. سكر
- 3/4 الفن. زبيب
- 1/2 ملعقة كبيرة. بذور عباد الشمس المقشرة
وصفات مع مكونات مماثلة: لحم الخنزير المقدد ، البروكلي ، المايونيز ، خل التفاح ، البصل ، الزبيب ، بذور عباد الشمس
إعداد الوصفة:
- يُقطع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة ، ويُقلى على نار متوسطة حتى متموج ووضع على منشفة ورقية ، لامتصاص الدهون الزائدة.
- في قدر كبير ، احضري الماء المملح حتى يغلي. ضعي البروكلي والبيضاء حتى يصبح طرياً قليلاً أخضر ساطع ، حوالي 3 دقائق هجرة ، شطف تحت ماء بارد وجاف.
- في وعاء سلطة ، اخلطي المايونيز والخل والبصل والسكر والزبيب. يُضاف البروكلي ويُمزج جيدًا. وضع في الثلاجة ل 1 ساعة
- ضجة في البذور وقطع مباشرة قبل التقديم. لحم الخنزير المقدد. خدمة السلطة على الفور.
