في إعداد هذه السلطة ، يتم استخدام ثلاثة أنواع من البقوليات: الأخضر الفاصوليا والفاصوليا والحمص. يمكن أن تؤخذ الكلى والحمص المعلبة ، وسوف تبسيط عملك إلى حد كبير ، والأخضر يتم غلي الفاصوليا قبل إضافتها إلى السلطة في الماء المغلي فيها لعدة دقائق ثم يملأ بالماء البارد الحفاظ على لونه مشرق والعصائر. خلط الفول مع ي قد م المعكرونة وت تب ل بالصلصة الكريمية القشدة الحامضة والمايونيز والأعشاب الطازجة. بسبب شكله ، لصق سوف تمتلئ بالعصائر اللذيذة وستحصل على الحد الأقصى наслаждение от блюда. 
Time: 30 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 – 6 السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 240 غرام قذائف المعكرونة
- 1/3 الفن. مايونيز
- 1/4 الفن. ريحان طازج مفروم
- 1/4 الفن. البقدونس الطازج المفروم
- 3 ملاعق كبيرة. ل. القشدة الحامضة
- 1.5 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون الطازج
- 1 ملعقة كبيرة. فاصوليا خضراء مقطعة ومقطعة
- 1 ملعقة كبيرة. الحمص المعلبة غسلها
- 1 ملعقة كبيرة. الفاصوليا المعلبة المعلبة ، وغسلها
- 1/4 الفن. الكراث المفروم
وصفات مع مكونات مماثلة: المعكرونة والحمص والفاصوليا ، الفاصوليا الخضراء والريحان
إعداد الوصفة:
- في وعاء كبير ، احضري الماء المملح حتى يغلي.
- ي مزج المايونيز والريحان والبقدونس والكريمة الحامضة في وعاء كبير. عصير ليمون ، 0.5 ملعقة شاي ملح وفلفل أسود صغير.
- تغلي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي حتى يصبح لينة متموج ، 3-4 دقائق. رمي الفاصوليا في مصفاة مع ملعقة فترة زمنية محددة و مكان تحت تيار من الماء البارد بحيث يتوقف عن الغليان. إضافة الفاصوليا إلى وعاء خلع الملابس.
- ي سكب المعكرونة في الماء المغلي ويطهى حسب توصية على العبوة. استنزاف وشطف لصق تحت ماء بارد للحفاظ عليه بارد ا ؛ وضعت في وعاء من الفول.
- إضافة الحمص والفاصوليا و الكراث والمزيج. الملح والفلفل حسب الرغبة ، إثارة. من الأفضل تقديم سلطة المعكرونة على الفور.
