أومليت بالفطر و الفلفل

1

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 131.49kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  131.49kcal

• تصنيف

• وصفة

طبخ عجة لذيذة مع مجموعة متنوعة من عناصر الإفطار محلية الصنع. الخضروات. أقترح أيضا أن نجعلها مع اثنين من البطولات.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• البيض – 3 قطع.
• زبدة – 40 جم.
• الفلفل البلغاري – 1/2 قطعة.
• البستاني – 2 قطعة.
• الخضر – عدة فروع
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة. ل.
• الطماطم 1 جهاز كمبيوتر
• حليب 40 مل

15 мин15 мин 131.49

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. مجموعة من المنتجات.
2. النرد البصل والفطر والفلفل.
3. في الزبدة ، يقلى البصل مع الفلفل والطماطم. صب في صلصة الصويا ، يقلى لمدة 3 دقائق.
4. ضعي الخضار على طبقين واحفظيها دافئة
5. فاز البيض مع الحليب ، أضف الخضار المفروم. مقسوما 2 أجزاء.
6. صب جزء من الخليط في المقلاة ، يقلى على جانب واحد و لفة في لفة. كما تفعل مع الجزء الثاني من الخليط.
7. ضعي لفائف الخضار.