سلطة الملفوف الصيني مع البيض المسلوق الأفوكادو: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 82.83kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  82.83kcal

• تصنيف

• وصفة

هذه السلطة اللذيذة بديل رائع للعشاء ، وأنا أوصي بشكل خاص طهي العلاقات العامة في المنزل إذا كنت تراقب نظامك الغذائي.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الملفوف الصيني 300 غرام
• 1 حبة فلفل
• 2 طماطم
• 1 الأفوكادو
• 1 بيضة
• توابل
• زيت – 50 مل

15 мин15 мин 82.83

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الملفوف الصيني ونضيف الفلفل والطماطم الأفوكادو.
2. الملح والفلفل ، صب الزيت.
3. اطبخ البيض المسلوق (في الماء المغلي بالخل والملح) قم بالسكب وصب البيضة واطهيها لمدة دقيقة واحدة وأضفها إلى سلطة.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• مسلوق
• سلطة
• بيض