سلطة بالدجاج والطماطم والبازلاء الخضراء: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 83،77kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  83،77kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة خفيفة وصحية ولذيذة سهلة للغاية الاستعداد.

الفوائد القصوى والحد الأدنى من السعرات الحرارية.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• كرنب أبيض – 80 جم
• خيار -200 جم (قطعتان صغيرتان)
• فيليه دجاج (مسلوق) -80 جم
• طماطم كرزية -150 جم (8-9 قطع)
• البازلاء الخضراء (المعلبة) -100 جم
• الزيوت النباتية -1 ملعقة كبيرة
• بقدونس -40 غرام
• ملح حسب الرغبة

20 мин20 мин 83,77

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. الملفوف والخيار والدجاج والطماطم وختم وعاء. إلى الملح.
2. أضيفي البازلاء الخضراء والزيوت النباتية والبقدونس. ⠀ بون شهية.

كلمات البحث:

• بسرعة
• لذيذ
• دجاج
• خضروات
• ن ن
• سلطة